Rebecca Bloomwood wiedzie bajeczne życie. Pracuje w telewizji śniadaniowej jako specjalistka od racjonalnego gospodarowania pieniędzmi. Z powodzeniem realizuje swoje nowe życiowe motto "Kupuj jedynie to, czego naprawdę potrzebujesz". CĂłż, przynajmniej się stara. A jakby tego było mało, właśnie trafia jej się szansa przeprowadzki do Nowego Jorku.

Nowy Jork, Nowy Jork! Muzeum Sztuki Nowoczesnej! Muzeum Guggenheima! Opera Metropolitan! Becky ma szczerą chęć odwiedzić wszystkie te miejsca, ale najpierw. Grzechem byłoby nie rzucić okiem na inne słynne atrakcje. Na przykład Saks. I Bloomingdale’s. I Berneys. I jeden z tych fantastycznych domĂłw towarowych, w ktĂłrych można dostać sukienkę z Prady za jedyne 10 dolarĂłw! A może 100. Właściwie co to za rĂłżnica! Zakupoholiczka z radością wyjeżdża za granicę - w końcu sklepĂłw w Wielkiej Brytanii jest zbyt mało!

Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komĂłrką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfonĂłw na mĂłzg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres "zerwania", pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.